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幼馴染に言われて衝撃・・・

徳山駅から車で5分、山口県周南市東山町にあるエステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ☆

今月大黒摩季さんのコンサートへ幼馴染と行ってきました。

保育園の時に出会い

40年以上お友達でいてくれているわが友

中学校時代は交換日記をし、思春期をお互い支えあいました。

先日のAスタジオでオアシズの2人が一緒に出ていらっしゃいました。

小学校から一緒だから38年一緒にいるといわれてすごいなぁと思っていたら

私にも40年も一緒にいてくれる友がいることは幸せだなあと再確認してしましました。

大黒摩季コンサート

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初めての山口県でのコンサート

周南市を選んでくれてありがとう♡

近いので歩いて行ける距離です。

中年よ熱くなれ

のタイトルにふさわしいくらいの40代のお客様が多く

同年代ばかり

2時間30分のステージもアッというまでした。

楽しくわが友と盛り上がりながら

コンサート終了後一緒にご飯を食べていた時に

変わらずスレンダーな幼馴染、毎日50回腹筋と腕立て伏せを20年欠かさないといっていたので

私    「毎日変わらず腹筋してるの?」

幼馴染  「うん、してるよ」

幼馴染  「年を取ったかた今年から50回から100回ずつに変えた」

私    「え?年取ったから減らすんじゃないの?」

幼馴染  「年を取ったから代謝が落ちてきたから回数増やした」

私    「衝撃すぎる、すごいね」

幼馴染  「よっちゃんもしたほうがいいよ」

私    「いわれると思って一昨日からし始めた」

幼馴染  「続けてね。私腹筋割れてるもん」

私    「すごすぎる」

幼馴染の年を取ったから減らすのではなく、回数を増やすというその精神に衝撃と感動をした私、腹筋を始めました。

初めてもう少しで1か月になります。

一生懸命しておりますが、腹筋がほとんどないので頭が少ししかあがりません、35回が精いっぱいです。

継続は力なりで、次回、わが友にあったときに腹筋が見せれるように頑張ります(笑)

初めて3週間経った時に、久しぶりに会ったお友達に痩せた?と言われたので

少し調子に乗っております。

痩せない、痩せない、痩せない・・・どうすればいいの?

☆ずっと痩せたい!ずっとぽっちゃりが悩み。

☆ダイエットとは無縁だったのに30過ぎてお腹ポッコリ!どうやってダイエットすればいいのかわからない!

☆出産してからもう1年経つのに、全然減らない。

☆職場環境が変わって立ち仕事からデスクワークに・・・どんどん太っていく、どうしよう!

☆体重は大して変わってないに、ウエストがキツイ!二の腕タプタプ!運動したら変わるの??

こういった悩みを抱えた方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?

年齢を重ね、20代の頃より明らかに身体のコンプレックスは強くなる一方、

忙しさにかまけて、美容から遠ざかりそうになってしまうアラフォー世代・・・。

若い時は痩せようと思ったらすぐ2~3キロは落ちたのに、40をすぎたら思ったように痩せられないですよね?

あの時の体型に戻りたい!

30半ばも過ぎると誰しもがそのように思うことはあるのではないでしょうか?

そして気が付けば毎日痩せたいと思っている。

糖質制限をすれば痩せる!と言われてやってみた。

食事制限がいい!

ファスティングダイエットがいい!

ランニング!

ジム!

続かないことに自己嫌悪になったり、なかなか痩せられなく、もう何をやってもダメなんだ。。。なんて諦めていませんか?

もう40代だから基礎代謝も落ちているはずだし。。。

そんなあなたもご安心ください。

40代は痩せる最後のチャンス!?

40代からのダイエットは「単に痩せる」という目的だけをポイントにおくと長く続きません。

なぜなら、40代が太ってしまう原因は

代謝の衰え、

ホルモンバランスの乱れ、

自律神経の乱れ、

など、単に過食であることのほかにいろいろな要素があるからです。

上にあげた項目は、50代になると、その原因はさらに確実なものになります。

40代は最後のチャンスというのは、「ダイエットは若い方が結果が出やすい」という意味です。

また、40代は女性にとって心身ともにターニングポイントと言えます。

なぜならば、アラフォーダイエットは、いわゆる基礎代謝の低下やホルモンバランスなどのコントロールも含めた「ケア」です。

50代、60代も健康的で美しい身体を保つためのスタートなのです。

今まで、自己流ダイエットに失敗したという方、「最後のダイエット」にしませんか?

これからの自分に自信が持てるよう自分の身体と向き合ってみませんか?

私たちスリーグランツは、創業16年たくさんのお客様をキレイにしてきました。

経験の中で、40代ダイエットの難しさも心得ているつもりです。

だからこそ、当店は、こんなコースを作りました。

燃焼瘦身(ソルトマッサージ)・・・体験価格6000円(税抜き)

自律神経を整え、代謝を上げる身体のスイッチ褐色脂肪細胞を刺激し、燃える身体へ導きます。

先ほどご説明したように、40代ダイエットは、代謝の衰えに加えて自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れなど複雑な要素が関わってくるため、単なる食事制限や運動だけでは痩せません。

だからこそ、積極的にマッサージで自律神経を整え、さらに燃えるお身体にするため褐色脂肪細胞を活性化させることがポイントです。

またマッサージとバンテージでボディラインを整え、無理なく発汗、体重と体脂肪を落とします。

向かって右が施術後。

スリーグランツはあなたのこれからの人生を応援します。

40代になって何をしても痩せない!という苦しみを痩せる喜びに変えていくお手伝いがしたいと思っています。

40代が素敵なターニングポイントになりますように。

スリーグランツは完全予約制です。

その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事もございます。

急に今日行きたいという気持ちとても分かります。

もちろん当日空きがあることもございます。

最近はありがたいことにスリーグランツは広告宣伝をしておりませんのに

毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。

しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。

数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・

ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・

勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。

少しでも多くの皆様にお会いしたいです。

創業17年のスリーグランツにお任せください。

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