「新幹線を降りたら足がパンパン…」新幹線移動後の足のだるさ、我慢していませんか？
山口県周南市徳山駅から車で5分
エステサロン スリーグランツが
お届けする美容ブログです。
お客様からのご相談
体がだるい。足がだるい。ってことありませんか？
サロンにお越しいただいているお客様からこんなお話をうかがいました。
子育てに追われ、自分のことより子どものこと、家族のこと、毎日家事に仕事に頑張っている方でした。お子様が遠方で暮らされているため、毎月新幹線で移動されているそうです。
そんな生活を日々送られていて、ある日いつものように新幹線で移動し、駅のホームに降りた時、「足がだるいな…」と感じながらも、お子様に会いに重い荷物を抱えて徒歩で移動。
歩いている最中、ふくらはぎ、足裏、膝、股関節に不調を感じ、辛い思いをされたとのことでした。
「いつもは時間がなくて背中とフェイシャルにしているけど、今日は足がだるくて、どうしたら良いかしら？」とご相談いただきました。
長時間移動が体に与える影響について
長距離の移動による影響
車・電車・バス・飛行機など、乗り物に乗ると長時間同じ体勢でいるために、足の血行が悪くなることがあります。また、肩や首の緊張と合わせて、全身のリンパの流れにも影響し、むくみやだるさを感じる原因となることがあります。
忙しい毎日によるストレス
仕事や家事、子育てに忙しい毎日。自分の時間が取れず、慌ただしい日々を送ることで、知らず知らずのうちにストレスが蓄積することがあります。
ご自宅でできるセルフケアのご提案
足のだるさや重さを感じる方に、簡単なセルフケアをご提案いたします。
入浴の際のマッサージ
- できれば毎日、難しい場合は週1回でも湯船にお湯を張って入浴されることをおすすめします
- お湯の量は半分程度でも構いません
- 入浴中に、両手を握って、足首からふくらはぎに向かって優しくマッサージしてみてください
- 力加減は心地良い程度を目安にしてください
- 個人差はありますが、5～10回程度行うことで、足が軽く感じられる場合があります
※これらは一般的なリラクゼーション方法です。体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。
サロンでのケアメニューのご紹介
当サロンでは「全身リンパマッサージ」というメニューをご用意しております。
- 専用のソルトとオイルを使用したマッサージです
- リラクゼーションを目的としています
- 心地良い時間をお過ごしいただけます
ご利用いただいたお客様のご感想
「あれからまた新幹線に数回乗って長時間歩いたけど、いつもスッキリしていて、リラックスできる時間が持てて良かったです。」というお声をいただいております。
※効果には個人差があります。
最後に
家事に仕事に毎日お疲れ様です。たまには自分自身をケアする時間も大切です。お母さんのリラックスが、家族みんなの笑顔につながります。
全身リンパマッサージ
価格：22,000円（税込）
※本ブログの内容は、医療的な効果を保証するものではありません。
※体調に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。
※効果には個人差があります。
ネット予約カレンダー
お電話でも・LINEでもお気軽にご予約ください
クリックで予約カレンダーページに移動します
※周南本店はご予約が取れにくくなっております。
お早めにご予約ください。
予約カレンダーで✖印がある日でも、ご予約可能な場合がございます。
お電話でもお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
0834-31-2844 （周南本店）
スマートフォンのお客さまはこちらをタップで通話開始します。
3Grants公式Instagramはこちらから♡
美容情報、サロン情報などを配信しておりますので、フォローして頂けると嬉しいです🎵
スリーグランツオリジナルコスメVavaira化粧品
スリーグランツではオリジナルコスメVavaira化粧品を使用したエステメニューがございます。
2000年の創業からエステサロンの現場で女性のお肌に直接触れてまいりました。御来店くださるお客様のお肌にたくさん触れながら、少しの変化も見逃さず女性のお肌を改善し美しくなっていただきたいという想いから作り上げたのが自社開発のVavaira化粧品です。
そんなVavaira化粧品を使用したエステの技術には、肌結果にこだわりながら２０年以上のエステ経験から生まれたオリジナルのメソッドも取り入れられています。
「シワやたるみ、ほうれい線が気になる」「小顔になりたい」そんな方にぴったりのエステメニューをご用意してます^_^
国内だけでなく、海外のエステサロン様でも導入していただいている独自のメソッドになり、世界中の女性から喜びのお声を頂いている『Vavairaエステ』気になる方はぜひ一度お試しください♡
VavairaHP→https://vavaira.com/
お知らせ
スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。
なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
2,000年創業のスリーグランツにお任せください。
