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お肌も夏バテします!秋冬に向けて対策を!

山口県周南市にあるエステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ♪ 今年の夏も暑い~💦 暑くても、お子様がいらっしゃる方は公園やプール・海などに一緒に遊びに行ったり… しっかり日焼け対策をしていたとしても、まーったく日焼けをしないというわけにはいかないですよね… 今回は夏バテしたお肌についてのブログです♪

夏の終わりのお肌は疲れています…

夏の終わりの肌は、夏の間に浴びた紫外線による日焼け、過剰な皮脂や汗の分泌などでとても疲れています。 さらに、肌表面は、受けたダメージの影響で角質が厚くなっています… 肌にメラニンが増えてとどまりくすんでみえたり、代謝がうまくできずに、古い角質が張りついて肌のキメが乱れたり、角栓ができてザラついた状態に(´;ω;`) 夏の肌の疲れをリセットせずに、そのまま放置してしまうと、秋・冬にはシミ、シワ、たるみ、毛穴の開きなどの肌トラブルに悩まされてしまいます。 ダメージを受けたままの肌は乾燥しやすく肌の水分が失われがちになるため、そのままにしておくとダメージはさらに深刻に…。 夏のダメージケアをすることで、秋・冬に向けての乾燥対策も同時に行えるお手入れをおすすめします。 夏バテしたお肌をそのままにしておくのは、とーっても怖いんです💦

夏バテ肌チェックをしましょう♪

当てはまるところにチェックしてくださいね☆ □朝、すでに肌がくすんでいる □ランチまでに化粧がくずれてしまう □理由なく吹き出物が出る □洗顔後すぐに肌がつっぱる □最近、シワの溝が濃くなった □シミが目立つようになった □肌のごわつきが気になる □夏前より毛穴が目立つ □夏の間は乳液やクリームを省いていた 3個以上あてはまったら、あなたの肌は「夏バテ肌」の可能性大です💦 チェックの入った不調のサインを放っておくと、やがて来る乾燥の冬に、肌老化が加速してしまうかもしれません… 肌の健康を取り戻すのが、何より大切になってきます~!

夏に肌老化が進む理由

知らないうちにうるおい不足に… これが「夏バテ肌」の大きな要因!

夏は、汗や皮脂の分泌が活発なので、一見肌は潤っているような気になります。でも実は、肌内部が乾燥していることも… 特に、夏の間、乳液やクリームなどの保湿をサボりがちだった人は要注意!! 夏の肌は、想像以上に乾燥しています。一番の原因は、やっぱり紫外線です。紫外線は肌の乾燥をまねくほか、エラスチンやコラーゲンを破壊する作用があり、肌のハリが失われ、シワの要因にもなるんです。 夏は肌にとって本当に過酷な季節なんです!!!

肌のターンオーバーの乱れが、さまざまな肌トラブルをまねきます。

紫外線のほかにも夏の肌は、エアコンによる乾燥や冷え、室外・室内との気温差、冷たいものの摂りすぎ、食事のアンバランスや睡眠不足など、さまざまな要因と戦ってきたはずです。 その結果、血流が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。 ターンオーバーが乱れると、角質と一緒に剥がれ落ちるはずのメラニンがうまく排出されずにしみとして残ったり、皮脂分泌が活発な夏は、毛穴の開きや黒ずみの原因になります。 ターンオーバーを整えるためには、保湿をはじめ、毛穴や角質ケアに重点をおいたスキンケアが重要です。 そのほか、美容ドリンクやサプリメントで体の中からケアしたり、睡眠と食生活を整えることも大切です知らず知らずのうちに蓄積された夏の肌ダメージが老け顔の原因に…。いち早いケアが大切です。

「夏バテ肌」で起こる4つの症状。

1. たるみ・毛穴の開き

暑さの残る秋口は、肌は疲れてたるみ、毛穴は開いて涙のしずく型に!化粧水をたっぷり使って肌にハリを持たせたり、さらにマッサージでリンパを流すとむくみも取れてすっきりできますよ♪

2. くすみ

どんよりした顔色では、幸せオーラは出せません。 ターンオーバーを整えるよう努めましょう。血流、リンパ流がよくなる顔のマッサージや肌表面の余分な角質を除去すると良いです♪ 化粧品の浸透が良くなって効果も得やすくなりますよ☆

3. しみ

紫外線ダメージで一番怖いのがシミ。シミがあると一気に老け感が出てしまいます💦 メラニンの活動を阻害するためにも、お手入れは早く始めて、継続してください♪摩擦や刺激が原因でシミになることもあるため、やさしく丁寧にを心がけてお手入れするしてあげてください☆

4. 乾燥

乾燥は肌老化の大敵!!! 乾燥していては、肌は元気になれません。 角層が水分で満たされてこそ、見た目の透明感も、触った時のみずみずしさも得られます。エイジングケアにも効果的なので、水分補給はしっかりと行ってくださいね♪   「夏バテ肌」は若さを取り戻せます。 トラブルが定着する前に、ケアを開始しないと、秋の肌が大変なことになってしまいます💦 基本のお手入れをきちんと続けながら、自分の肌の状態に合った美容ケアをしてあげてください☆  

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