山口県周南市にあるエステサロン
スリーグランツがお届けする美肌ブログです。
背中のライン気になりませんか？
最近ウエストラインの周りにお肉が付いてきた
背中のお肉がつかめるようになってしまった・・・
など気になる事がありませんか？
背中にはお肉もつきやすい！？
そろそろ薄着のシーズンですが、薄着になる準備はできていますか？
足痩せ！！お腹痩せ！！のフレーズはよく耳にしますが「背中痩せ！！」というフレーズはそんなにピンとこない方もいると思います。
加齢によって背中にお肉がついてきたり、脂肪の下垂で脇や腕に柔らかい脂肪が流れたり、
間違ったサイズのブラを付けたり、ブラの位置が低すぎることでも背中にお肉が流れてしまうこともあります。
それ以外では、猫背が原因でも背中にお肉がつきやすくなるのです💦
女は大変ですね(;´∀｀)
でも、もう歳だから・・・や、猫背は昔からだから仕方ない・・・と諦めないでください！！
10歳老ける？
背中にお肉がついてしまうと‘‘後ろ姿が１０歳老けて見える‘‘と言われます。
そんなの嫌ですよね？💦
サロンでも人気のマッサージの一つ
背中リンパマッサージ
疲れが背中にきます・・・
との声も多いです。
背中のマッサージを向かて左側を施術した後です。
脇の部分が
左と右の位置の違いが判ると思います。
左が随分と伸びてきました。
右側の部分は肩甲骨周りが随分と盛っているのがわかるかと思います。
上が施術前 下が右側が施術後です。
背骨が左側は出ておらず、全体的にぼんやりとしてます。
施術後の右側は背骨もでてきて、背中の盛り感が変わってきています。
背中のラインリンパマッサージで変わります！！
男性に聞くと女性の後ろ姿よく見ています。
男性はもちろんお顔はよくみています。
お肌のお手入れもとても大切！！
しかし、
後ろ姿まで行き届いていると印象は断然変わってくると思います♡
男性に聞くと・・・
後ろ姿もしっかり見ているそうです。。。
後ろ姿のお手入れって？？
見ている場所はと聞いてみると・・・
①髪がつややかか？髪のお手入れは行き届いているのか？
②背中のラインは？
③ウエストラインは？
④姿勢のよさ
⑤脚のライン
など
なかなか厳しい目線を私たち女性は浴びているようです・・・・
このたびは男性目線で見られている
背中リンパマッサージのすごさ
施術前左
施術後右
背中の盛が随分と変わりました
右側が背中を流したほうです。
背中リンパマッサージはこちら
高さが全然違います・・・・
背中が伸びていると後ろ姿もすっきりと見え
ほっそりをしたラインを手に入れることができています。
随分とラインが変わってきました
背骨もしっかりと出てきました。
背中美人へ
背中美人になり、後ろ姿に自信を持ちませんか？
お客さまの声
☆めまいが違う
☆肩こりが楽になった
☆頭痛が楽
☆体のラインの違いで服がすんなり入る
☆肩甲骨が見えてうれしい
☆あっ私太っていたわけではないんだ
後ろ姿美人へ・・・
スタッフも体感しました！感想記
スマホ、パソコンを使用する機会が多い現代社会
お客様にも「肩甲骨埋もれていますよ」
と毎日の様にお話しさせていただいています。
肩こり、首コリ、肩甲骨周り、腰痛の方が本当に多い！
お客様にそう言いながらも、そんな私も最近パソコン作業をする機会が多く肩が悲鳴をあげていました。
先日、スタッフ同士で背中のリンパマッサージの研修をしマッサージをしてもらいました。
写真を撮る段階から「左右のバランスがおかしいよ」と話しながらいざ施術ベッドへ
自分ではまっすぐ寝ているつもりだけれど「体が斜めになってるよ」と言われなおしてもらうと、確かに！
自分のズレに気がつきます。
まず左側からマッサージ
「肩甲骨どこですか？」と言われながら肩甲骨まわり、肩まわりをしっかりと丁寧にマッサージしてもらい、見事に肩甲骨を出してもらいました。
次に右側へ・・・
「右側は左以上にこっていて指が入らない」
とのこと。
あの手この手、色んな角度かしっかり丁寧にマッサージしてもらいすっきり。
肩も背中もすっきりしました
左 施術前：首が埋もれて短くなっています。脇が詰まっていて腫れています。
右 施術後：首が伸びて肩周りりがすっきりしています。脇がすっきりし肩甲骨、背骨が見えてきました。
肩こり・首こりの原因
□スマホ・パソコン作業で同じ姿勢のまま固まっていたり、長時間座っている
□枕の高さがあっていない
□ストレス
□運動不足
□リンパの流れが悪い
□家事・育児
などなど、あげればキリがないほどの原因が考えられます。
ご自身でできる解消法
・空いた時間に腕を回す
普段なかなか肩甲骨を意識して生活する機会は少ないと思います。
同じ姿勢でずっと座っていると、血流が悪くなり肩甲骨周りが固まってこってしまいます。
お仕事中、ちょっとお手洗いに立った時にでも腕を回すとそれだけでも血流がよくなりますので試してみて下さいね😊
・お風呂にゆっくり入る
背中マッサージやデコルテマッサージの時、ものすごくこっていらっしゃるお客様に
「入浴時湯船につかっていらっしゃいますか？」
とお聞きすると
「いや～なかなか時間なくて、水道代も結構かかるのでいつもシャワーで済ましています。」
と8割位のお客様から同じ言葉が返っていきます。
確かに、湯船にお湯をはると、時間もお金もかかってしまいます💦
ですが、湯船につかると、水圧でリンパ液、血液の流れがよくなるので、こりに悩まされていらっしゃる方は、1週間に1度は入っていただきたいです。
更にワンポイントアドバイス！！
お風呂の中で、鎖骨のすぐ下を中央から外に向かってグイッと押すとお顔のむくみも取れてスッキリしますよ♪
最近は入浴剤も種類豊富で、発汗作用のあるもの、疲れをとりやすくするもの、アロマ効果で香りから疲れにアプローチするものなどを店頭で良く見かけます。
浴槽によっては使用できない場合もありますが、自分ご褒美で贅沢なバスタイムを楽しむのもリラックスできておススメです♨
また、温泉は疲労回復や美肌の効果が期待できます。
休日は日帰り温泉に入って心身共に癒されてみてくだい
背中リンパマッサージの流れ
- カウンセリング：食生活や睡眠など、普段の生活習慣を伺い、こりやすい場所に合わせてマッサージの内容を決めます
- お着替え：ガウンに着替えていただきます。完全個室なので安心してお過ごしください
- マッサージ：うつ伏せでベッドに寝ていただきます。顔の部分が開いているので息苦しくありません。こりの場所や力加減のお好みを伺いながら進めます
- 拭き取り：ホットタオルでオイルを拭き取って終了です。ご自宅でできるセルフケアもお伝えします
おうちでできる肩甲骨ストレッチ
サロンでのマッサージの心地よさを保つためにも、おうちでのストレッチがおすすめです。肩甲骨を意識しながら、すき間時間に試してみてください。
ぐるぐる回しストレッチ
- 両手を肩に置く
- 肩甲骨を意識しながら、肘で大きな円を描くように前へ5回回す
- 次に後ろへ5回回す
上げ下げストレッチ
- 立った状態で手を腰にあてる
- 3秒かけて息を吸いながら、肩をぐっと上げる
- 3秒かけて息を吐きながら、肩をすとんと下げる
タオルを使ったストレッチ
- タオルを肩幅より少し広めに両手で持つ
- 肘を伸ばしたまま、タオルを頭の上へ持ち上げる
- 息を吐きながら、ゆっくり肘を曲げてタオルを首の後ろまで下ろす
- 息を吐きながら、タオルを頭の上へ戻す
- 5〜10回くり返す
※痛みがあるときは無理をせず、中止してください。
私は凝っていない・・・
自分は背中は凝っていないと思われている方も多くいらっしゃいますが
9割くらいの方は凝っていらっしゃいます。
背中リンパマッサージ
6,600円（税込み）です。
ご自分の身体のメンテナンス
風邪をひかない身体つくりをする為にもぜひご来店ください。
まずはご予約ください♥
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スリーグランツオリジナルコスメVavaira化粧品
スリーグランツではオリジナルコスメVavaira化粧品を使用したエステメニューがございます。
2000年の創業からエステサロンの現場で女性のお肌に直接触れてまいりました。御来店くださるお客様のお肌にたくさん触れながら、少しの変化も見逃さず女性のお肌を整え、美しい印象を目指していただきたいという想いから作り上げたのが自社開発のVavaira化粧品です。
そんなVavaira化粧品を使用したエステの技術には、肌結果にこだわりながら２０年以上のエステ経験から生まれたオリジナルのメソッドも取り入れられています。
「シワやたるみ、ほうれい線が気になる」「小顔になりたい」そんな方にぴったりのエステメニューをご用意してます^_^
国内だけでなく、海外のエステサロン様でも導入していただいている独自のメソッドになり、世界中の女性から喜びのお声を頂いている『Vavairaエステ』気になる方はぜひ一度お試しください♡
VavairaHP→https://vavaira.com/
お知らせ
スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。
なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
2,000年創業のスリーグランツにお任せください。
