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エステサロン スリーグランツが
お届けする美肌ブログです。
周南市で気づきにくい顔コリ・頭皮のコリが気になる方へ。コリと顔印象の関係、ほぐして整えるケアをご紹介します。
みなさん、肩こりや首こりは自覚があると思います。
「肩こりは分かるけれど、顔や頭皮もこるなんて知らなかった」——そんな方は意外と多いものです。顔コリや頭皮のこわばりは自分では気づきにくく、放っておくとお顔の印象にもつながりやすいといわれています。まずはサインを知ることから始めてみましょう。
この記事で分かること
- 顔コリ・頭皮コリが起こる原因とそのサイン
- 自分でできるセルフチェックとケアのポイント
- 周南市のスリーグランツ周南本店でできるケアの考え方
結論として、顔コリや頭皮のこわばりは毎日の習慣の積み重ねで起こります。早めにケアを取り入れることで、すっきりとした明るい印象を目指していきましょう。
意外と顔も凝るのをご存知でしょうか？？
顔にも筋肉があり、笑ったり怒ったり、飲んだり食べたり当たり前で気づきづらいですが、顔の筋肉はよく使っていますよね？
しかも、顔の筋肉は30種類以上あるのですが、25％~４０％程度しか使えていないのが現実です。
よく使っている筋肉は限られているので、必然とコリやすい場所が決まってくるのです。
顔がこると何が起こる？？
顔がこると、女性にとってとても嫌な深いシワやたるみを引き起こす可能性を高めてしまいます。
筋肉はこると「下がる」という性質を持っているからです。
こった筋肉は下がり顔全体がたるみほうれい線や二重アゴ、顔のむくみの原因になります。
そして、顔太りの原因にもなります。
‘‘芸能人のようなフェイスラインになりたい‘‘と思っても、顔がこっているとその願望は遠い夢になります。。。
毎日朝起きて、自分の顔を見るのが楽しみ、と思っている女性はどのくらいいらっしゃるのでしょうか。
どちらかというと、朝確認するのは、自分の顔がむくんでいないか、頬やフェイスラインのたるみやほうれい線、昨日できちゃった吹き出物がどうなっているかなどではないですか？
そして、思うようなお肌の状態でなければ、憂鬱な気持ちになるのではないかと思います。
体と顔はつながっているので、肩や首がこっている人が顔だけこっていないということは稀です。
ということは、肩や首がこっている人は、特に顔のコリにも気を付けないと老けて見られる可能性がどんどん高くなるということです！
考えると怖いですね・・・。
顔コリの原因は何？
顔コリ、肩コリ、背中、腰のコリなどもすべてですが、長時間同じ姿勢が続くことが大きな原因のひとつです。
パソコンが、細かい手作業、スマホやタブレットを使用する時の姿勢。
また、こういう時は集中しているので、無表情にもなりやすいです。
そうすると、顔の表情を変えずに動くのは目と手先だけとなり、お顔はますます凝ってしまいます。
そして、顔がこる原因はまだあります。それは頭皮です。
顔コリの原因の一つになるかもしれない頭皮のコリ
最近では、「頭皮」のことをスキンケアのカテゴリーから言うと「地肌」ということが多いようです。
(シャンプーのCMなどでもよく耳にしますね。)
今日は、あくまでも部位のお話ということで「頭皮」という言葉を使用させていただきますね。
「頭皮のコリ」と聞いて、ご自覚症状のある方はいらっしゃいますか？
肩こりのような自覚がある人は少ないと思います。
頭皮のコリとは？？
みなさんはいかがですか？
首のコリ、腕のコリ、背中のコリ・・・現代人は長時間同じ姿勢でいることが多いので、どうしても色んな場所が凝り固まっている人が多いのですが、頭皮のコリは何が原因なのでしょうか？？
あまり知られていなかったり、気にしたことがないという方も多い頭皮のコリですが、では一体頭皮がこると何がよくないのでしょうか？
まず知っていて欲しいのは、頭皮のコリ＝頭皮の血行不良ということです。
頭皮の血行が悪いということは、まず髪の毛に影響してきます。
そして、頭皮は顔の筋肉も支えていますので、顔のたるみにも影響が出ます。
また、頭が重くなり、頭痛の原因になったり、血行が悪くなることて酸素がうまく回らず、情緒不安定になったり集中力の低下など、メンタル的にも影響が出てしまいます。
・薄毛の原因
・頭痛の原因
・顔のたるみの原因
・情緒不安定、集中力の低下
美容的にも、健康的にもなにひとつメリットはありません。
けれど、残念ながら皮のコリを自覚している人は少ないです。。
頭皮のコリ、セルフチェックしてみませんか？
１、頭皮をつかめますか？
後頭部・頭頂部・前頭部・側頭部
場所を変えて何か所かつかんでみてください。
つかめなかったり、痛かったりしたら、その場所が凝ってるということです！
他にも、手をグーにして第二関節で頭皮をグリグリしてみて、気持ちよく感じる所、痛く感じる所がありますか？
痛いところは凝ってる場所になります☝
どうですか？
頭皮のコリを感じた方、放置していて良いことはないので、簡単なセルフマッサージをお伝えします(^^)/
頭皮のコリをほぐすセルフマッサージ
頭皮のマッサージ方法はたくさんありますが、なるべく簡単で続けやすいものをご紹介します♡
タイミングはシャンプー中orお風呂を出てからがおすすめです！
あとは、爪を立てない・力を入れすぎないことを注意して行いましょう。
まず、両手の指を広げて、耳の上(側頭筋)の辺りからゆっくり指の腹で皮膚を引き上げるように、クルクル回します！（この時、回転は後ろ回しで☝）
それを百会という頭のてっぺんのツボに向けて位置をずらしながら動かしていきます。
その動きを全体的に行うだけで大丈夫です。
疲れない程度で、心地良い強さで行ってみてくださいね。
頭皮をほぐして、お顔のたるみの原因を一つでもなくしましょう。
頭皮コリ・顔コリをほぐすのに良いのは？
セルフマッサージも効果はあります(^^)
でも、しっかりとしたケアはやっぱりプロにお願いしたいですよね。(^_^)
スリーグランツ顔コリ メニュー
特に顔の筋肉は、細かくて複雑な筋肉です。
自分の何となくのマッサージでは、強さや場所、方法によって余計にシワが出来てしまったり、たるむ原因になるかもしれません(T ^ T)
身体の他の筋肉よりも繊細な顔の筋肉は、プロに任せるのが一番です！
顔コリのコースも入っているほうれい線デラックスコース
体験価格 8,250円（税込み）
次の日の顔が楽になるとのお声も頂いております。
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スリーグランツオリジナルコスメVavaira化粧品
スリーグランツではオリジナルコスメVavaira化粧品を使用したエステメニューがございます。
2000年の創業からエステサロンの現場で女性のお肌に直接触れてまいりました。御来店くださるお客様のお肌にたくさん触れながら、少しの変化も見逃さず女性のお肌を改善し美しくなっていただきたいという想いから作り上げたのが自社開発のVavaira化粧品です。
そんなVavaira化粧品を使用したエステの技術には、肌結果にこだわりながら２０年以上のエステ経験から生まれたオリジナルのメソッドも取り入れられています。
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お知らせ
スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。
なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
2,000年創業のスリーグランツにお任せください。
スリーグランツ周南本店ならではの考え方は？
顔のこわばりや頭皮のこわばりは、スマホ・パソコンの使用や噛みしめ、ストレスなど、毎日の習慣の積み重ねで起こりやすいと考えています。お顔だけでなく頭皮まで含めてケアすることが、すっきりとした印象づくりにつながります。スリーグランツ周南本店は、2000年創業・完全予約制の完全個室サロンです。お一人おひとりの状態をていねいに確認したうえで、本当に必要なケアだけをご提案し、こわばりをゆるめるようにケアして、明るい印象を目指すお手伝いをいたします。周南市内はもちろん、下松市・光市・防府市・柳井市方面からもご来店いただいています。
よくある質問（FAQ）
Q. 顔コリや頭皮コリは自分で気づけますか？
A. こわばりは自分では気づきにくいことが多いです。触れたときの硬さや、夕方の重さなどがサインになることがあります。
Q. 頭皮ケアはお顔の印象にも関係しますか？
A. 頭皮とお顔の皮膚はつながっているため、頭皮のこわばりはお顔の印象にも影響しやすいと考えられています。
Q. 初めてのエステでも大丈夫ですか？
A. はい。初回はていねいなカウンセリングからスタートしますので、安心してご相談ください。
Q. 下松市・光市・防府市・柳井市からも通えますか？
A. はい。スリーグランツ周南本店には、周南市内だけでなく、下松市・光市・防府市・柳井市方面からも顔コリ・頭皮ケアのご相談をいただいています。駐車場もございますので、お車でのご来店もお気軽にご相談ください。
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