山口県周南市にあるエステサロン、スリーグランツがお届けする美肌ブログ。

みなさん自分の基礎体温ってご存知ですか？

通常、人間の体温は36.5度から37度が平熱で健康な状態だといわれています。

37度を超えると熱があると言われますが、逆に36.4度以下の場合はどうでしょうか？

36.4度以下から34度台の体温は低体温と言われています！！

ダイエットがなかなかうまくいかない・・・

冷え性が改善しない・・・

そんなあなたは、基礎体温がこの低体温の数値ではないですか？

低体温だと何がいけないの？

基礎体温が通常の36.5度から37度だと、なぜ健康的といわれるかというと・・・体内の酵素が最も活発に働くと考えられているからです。

酵素は私たちの身体になくてはならない大事な働きをしています。酵素の種類はたくさんありますが、働きとしては、「食べ物の消化」「皮膚の新陳代謝」「血液の循環」などがあります。

ダイエットにもとても大事なもので、低体温の人はこの酵素の働きが低下してしまうのです(;_:)

最近では、低体温の人の中に34度台という嘘みたいに体温が低い人も！？

そんな状態では、酵素が働きづらくなり、新陳代謝も悪くなり、免疫力も低下、風邪をひきやすくなったり、冷え性に悩んだり、疲れやすい、生理痛が重い、などの症状がたくさん出てきます。

ちなみに、体温が１℃下がるだけで「免疫力の低下」「基礎代謝の低下」「体内酵素活性の低下」といわれています。

そんな状態では、痩せづらいのは当たり前ですよね？

でも、逆に考えると体温を1度上げると、驚くほど痩せやすい体質になるということです。

代謝アップに関するブログ⇩

周南市・広島市で温活できるサロンを探しています。漢方よもぎ蒸しで身体の芯から温まろう

痩せやすい体質になる！！体温を上げる10の方法

今すぐにでもできる、体温を上げる10個の方法をご紹介します！

①冷たい飲み物や食べ物を避ける

②生姜・唐辛子・根菜を摂る

③腹八分目

④カフェイン、甘いモノ、レトルトを控える

⑤薄着・生足は控える　夏でも靴下を

⑥GABAを多く含む食べ物を口にする

⑦半身浴やストレッチで血行を良くする

⑧足裏とふくらはぎをマッサージする

⑨筋トレをする

⑩質の良い睡眠をとる

などがおススメの方法です。

どれもそんなに難しいことではないですが、現代の生活リズムや、生活スタイルの中で難しいという方もいらっしゃると思います。

そんな方に私たちがおススメするのは「酵素ドリンク」です。

スリーグランツ広島店で取り扱っている酵素ドリンクは、サロン専科のエステプロラボの酵素ドリンクです。

ファスティングダイエットを試したい方、腸内環境が気になる方にもおすすめです。

その中でも冷え性やむくみ、低体温対策としておすすめなのが・・・

酵素の入ったサプリです。

私が初めて試飲をしたとき、飲んだ後のポカポカ感がすごくありそれが1日続いたことにビックリ！！

まだ飲み始めたばかりですが、冷えを感じづらくなっています。

まずは痩せやすい身体づくりをして、自分のからだのスイッチをONにしてみましょう！！

発熱する粉末酵素とは

皆様、言わずと知れた酵素をご存じだと思います。

酵素ドリンクを使用したファスティングダイエットは特に有名ですよね。

積極的に摂取することでデトックス効果が高まったり、腸内環境を調えたり、美肌効果があったりと、まさにいいことづくめの酵素。

その酵素に粉末タイプがあるのはご存じでしょうか。

その粉末酵素はこちら。

『ヒートエンザイム グランプロ』(エステプロラボ)です。

￥6800  (税抜)  30袋入り

エステプロラボの酵素は、国産植物の発酵に人工培養された酵母や水、白砂糖は一切加えず製造されています。

自然の酵母や植物性乳酸菌が生息する「ヒノキ樽」にミネラル豊富な「粗糖」とともに仕込んで発酵させる、長年受け継がれてきた伝統的な製法によるものです。スゴいです。

「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素による発酵です。

しかも！

酵素に欠かすことが出来ない

「補酵素」

をプラスしています。ビタミンやミネラルは、酵素の活動をサポートする

「補酵素＝コエンザイム」

とも呼ばれています。

「ヒートエンザイムグランプロ」には、代表的な補酵素であり、若々しさをサポートするコエンザイムQ10や、ビタミンB群、カルシウムや亜鉛などのミネラル成分をプラスし、ダイエットサポート成分のLカルニチン、フィトケミカル素材のオキシカインもバランス良く配合されています。

こんな感じで、30包入りです。

粉末を口の中に入れた瞬間から「あったかい！！」。

朝(起床時)や入浴前、運動前に飲んで頂くと効果アップ！！

1回につき1～2包がオススメです。

サロンケアはもちろん、ご自宅で職場で、スポーツジムで…さまざまなシーンで効率補給することができます。

スリーグランツでの施術前にも、

ダイエット中の方や、発汗を良くしてデトックス効果をより出したいという方にオススメさせて頂いております。

また、ホームケアとしても、

冷えが気になる

汗をかきにくい

運動しても結果が出ない

年齢を感じやすくなってきた

生野菜や発酵食品が足りていない

という方は、毎日飲んで頂きたい商品です。

また、小袋になっているので、お客様からは、持ち運びしやすい！とも喜ばれております。また「美味しい」から続けやすいとも(^o^)

発熱する粉末酵素『ヒートエンザイムグランプロ』

定価7480円(税込み) 30袋入り

むくみと老化に負けない美肌作り

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スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。

なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
2,000年創業のスリーグランツにお任せください。