ほうれい線が気になるあなた!もしかしたらそのほうれい線「肩こり」が原因かも?!

山口県周南市エステサロンスリーグランツお届けする美肌ブログ。

歳を重ねるごとに気になるほうれい線、あなたのお顔にも刻まれていませんか?

20代でもほうれい線を気にされてご来店いただくお客様が増えています。

気になると言う事は、それだけご自分のお顔をしっかり鏡で見られている証拠!

ほうれい線を消したい!=美しくなりたい!というお気持ちの現れだと思います。

また最近ご来店のお客様に「お顔で気になる所はどこですか?」と聞いて一番多いのが

「小顔になりたい!」です。

 顔の大きさ気になりませんか?

「最近太った?」などと言われて傷ついていませんか?

写真に写った時「あれ?私顔大きくない?」

と感じていませんか?

サロンで大人気のコースが

「ほうれい線デラックスコース」

□ほうれい線

□しわ

□たるみ

□目の下のクマ

□あごが埋もれる

 

など気になる所が皆さん様々です。

ほうれい線ができると気になるたるみ

顔のたるみは加齢によって引き起こされる・・・と言われてきましたが、最近加齢よりも大事な理由があったと話題になっています。それは「リンパ」。リンパは美肌にとってとっても大切な役割をしているのです!!

たるみとリンパはどう関係しているの?

今まで、たるみは加齢による体内のコラーゲン繊維の減少や弾力低下が原因と言われてきましたが、女性の多くの人が悩んでいる「むくみ」がリンパ管の機能低下によって引き起こされ、それを放置することでたるみへと変化することが分かっています。

リンパの働きが弱ると、フェイスラインが崩れほうれい線が深くなりたるみに変化していきます。

肩こりが原因かも?

肩こりはリンパの流れが悪くなるのも関係するので、たるみの原因の一つになります。

これは、リンパ管の機能低下によって排出されなかった老廃物や脂肪酸が漏れ出て脂肪細胞を肥大化させてしまい、その重みによって起こるもの。

以下の項目で、一つでも当てはまる方は、リンパ管の機能低下のおそれ&たるみ予備軍の可能性大!!💦

■リンパ年齢をチェック

□むくみがなかなか取れない

□体重は変わらないのに顔が大きくなった

□強い日差しに当たることが多い

□睡眠不足になりがち

□脂肪の多い食事が好き

ほうれい線はなぜできるの?

ニコっ(⌒∇⌒)っと笑うとお鼻からお口の周りに線(シワ)が入りますよね

そのシワが消えない(´;ω;`)

なんで???

年齢を重ねるにつれお肌の水分量が減少し、ハリが低下、たるみが発生してしまいます。

お顔にも体と同じように筋肉があります。

実際に使っているお顔の筋肉は全体のわずか25%から40%といわれています。

また、肩こりも大きな原因のひとつといわれています。

肩がこったな~、顔もくすんで疲れて見える・・・そのような時は老廃物が溜まっているかもしれません。

肩こりは首の後ろから肩や背中にかけてある筋肉の疲れや緊張によるものといわれています。

それによって血行が悪くなり、溜まってしまった老廃物が抹消神経を刺激して肩こりだけでなく、

くすみやむくみほうれん線とお顔にまで影響を及ぼしてしまいます。

ご自分でできる改善法は

●ストレッチ・・肩甲骨を動かす事を意識して腕を回したり、体の後ろでウデを組んでみたり、それだけでも少しラクになりますよ♪

●姿勢をよくする、猫背をなおす・・・パソコンやスマホを操作する時、猫背になったり、

肩に力が入ったり、首に負担がかかった姿勢になったりしていませんか?

日頃からお腹に力を入れる事を意識して、背筋を伸ばすよう心がけましょう!

●血行改善・・・血行不良が原因で肩こりを引き起こしている可能性があります。

お風呂ではシャワーで済ませず、湯船で温かいお湯にゆ~っくり浸かりましょう♪

朝や時間の無い時には、水で濡らしたフェイスタオルを電子レンジで1分程度温め

首の後ろに当てるだけでも血流改善できて気持ちがいいですよ♪

リンパの流れを良くしてたるみ対策!!!

①入浴、足浴+水圧

身体が冷えると末端の血菅が収縮してリンパがとどこおります。冷えは大敵!!入浴や足浴で体を温めたり水圧をかけてめぐりを良くしましょう。

②軽い筋トレ

軽い筋トレを日常に取り入れましょう。筋肉の動きでリンパ管に圧力をかけて流す「筋肉のポンプ」の力を高めることができます。毎日仕事の合間や、家事の合間に取り入れやすいスクワットがおすすめです。

③マッサージ

詰まりやすいリンパ管には筋肉の力がおよばないため、マッサージで直接働きかけてとどこおりを流しましょう。手軽にやりたい方は、テレビを見ながらコロコロローラーでリンパを刺激しましょう。

④バランスのとれた食事

 

リンパと食事?関係あるの?と思う方も多いとは思いますが、高脂肪食や味付けの濃い料理はリンパ管に大きな負担をかけます。例えば、味の濃いモノを食べた翌日に顔がむくむのもこれが原因。塩分控えめのバランスの良い食生活で体内からリンパ管ケアを。

たるみ・リンパケアをしてスッキリ小顔に

顔のたるみは、顔を大きく見せてしまいます。顔のムクミも、顔を大きく見せてしまいます。

このお悩みを一気に解決してくれる『小顔集中ケアコース』誕生!!

加齢による肌のたるみにも、むくみ・リンパのとどこおりによる肌のたるみにもどちらにも効果が期待できます♡

デコルテからしっかり流していくので、

肩こり、首こりの改善にもなるかも?

歯ぎしりや、歯を食いしばるクセのある方は顔がこりやすいのでそんな方にもおススメ。

自分で改善しよう!とがんばりすぎたり、やり方が間違っていたら、逆に筋を痛めてしまうこともあります。

あなたの気になる所を引き締めて、-5歳肌に!!

サロンでおススメするほうれい線デラックスコースの内容は?

①クレンジング・洗顔

サロンで使用しているポリシー化粧品のクレンジング・洗顔で優しくお化粧を落とします。

②デコルテマッサージ

肩こり・首こりがある事で血液の流れ、リンパの流れが滞り、頭痛になったり、皮膚がくすんだり、たるみが生じたりします。

デコルテをマッサージすることで、不調を解消しリンパの流れをよくすることで「こり」もほぐれて、お顔もすっきりします。

肩こり、首こりのひどい方はマッサージをするだけでもフェイスラインがスッキリしますよ。

③フェイシャルマッサージ

リフトアップマッサージをしていきます。

普段私達は顔の筋肉の20~30%しか使っていないといわれています。

表情が硬いからこるというわけではなく、普段大体同じ顔で笑い、会話をしているので使っている筋肉と使っていない筋肉の差が生じ、「こり」が起こります

顔こりがほぐれると顔がすっきりして、目が開きやすくなり疲れが取れます。

普段、顔こりを感じていらっしゃらない方もマッサージで顔がゴリゴリこっているのを実感し、顔の疲れが取れていくことを感じていただいています。

④マシーン

マッサージでお顔の疲れ、こりが解消された後はマシーンでさらにリフトアップ!!

お客様のお肌の状態や、機械の強さのお好みを聞きながら施術していきます。

デコルテの施術例です。

左側を施術をした方です。

鎖骨がくっきり、はっきり見えるのがお分かりいただけると思います。

首、肩のコリはご自分でも感じていらっしゃる方が多いのですが、意外に凝っているのが腕です。

デコルテで少し腕も触ります。

パソコン、スマホ、運転・・・腕は常日ごろから気づかぬ内に酷使しています。

 

お顔のくすみをとって、ほうれい線を改善しましょう!

 

ほうれい線デラックスコース体験

 

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数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
2,000年創業のスリーグランツにお任せください。

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