腸がとても大切だと再度感じた事。倒れてからでは遅い！！身体のSOS出ていませんか？
徳山駅から車で5分山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログです。
昨年の夏に再度痛感したこと
腸がとても大切だということ
なぜかというと、わたくしことではありますが8月に開復手術をしました。
急遽決まったことではあったので、先生に言われるがまま
体を任せ手術になりました。
25年前にも開腹手術を経験していたので
なんとなくこんな感じかなぁと古い記憶を辿って手術台へ
目が覚めた時に思いのほかの医療技術の進歩に驚きました。
私が25年前に経験したときは背中に痛み止めの管なんてありませんでしたが
今は背中から痛み止めの薬が随時入れれる管が入っているのにびっくり
随分と術後の痛みが違いました。
その後すぐに尿管が外れるのにもびっくり！！
尿管が外れて、水分をとる前に
腸の動きの確認
「ガスは出ましたか」
私はとても快調に腸が動いてくれてたので
「ガスは何度も出ています」と看護婦さんにお伝え
開腹手術をするとおなかに力が入らないので便秘になりやすいといわれますが
私はガスもとてもよく出て、おなかに力が入らないのですが、便秘にもならず
快腸でした。
看護婦さんにも、腸の動きがとてもいいですねと言われ
その後の快復力は自分でも驚くばかり
退院も1日早くできました。
腸の動きがよくないとこの回復力はなかったのではないかと思います。
トイレに行く度にどんどん体が回復していくのが自分でもわかったのです。
わたくしが腸の健康のためにしているのはこちらの↑↑桑の葉美人
10年間毎日4袋飲み続けています。
お蔭さまで、健康診断では血液はサラサラだと言ってもらえ
骨密度も20代前半と
実年齢よりも20歳も若く診断されて
いつも良さを実感しておりましたが
このたびの開腹手術で改めて良さを再確認
腸とても大切です。
皆さまもぜひ飲まれてください。
50袋 ４２９０円（税込み）
サロンにご来店難しいかた
発送も行っておりますのでご連絡お待ちしております。
スリーグランツ 山口本店 0834-31-2844
入院中こんなことも思い出しました。
わたくしも様々な経験をしております。
今から8年前当時３７歳の私は毎日頂けるお仕事にあり難さを感じ依頼を受ける仕事は断らず、住まいのある山口だけでなく
福岡、名古屋、三重、秋田、仙台、東京と月にほとんど家にいることがないのではないかというぐらい出張の続きの日々でした。
休みを取ることができず、７カ月経った時、動悸が止まらなくなり
身体に異変を感じていたので、次の日に病院に行こうとスケジュールを調節しているその時倒れました。。。。
病院に運ばれ看護婦さんに言われたことは・・・
過労死という言葉がありますよ・・・
身体の声を聞いてあげないと・・・
あっ私過労なんだ・・・疲れているんだ・・・
私は無理をしている感覚がなかったので、自分が過労であるということすら気が付きませんでした。。。
それから2か月自宅療養生活が始まり家から一歩も出ることができなくなりました。
病院では過労といわれて安静にして良く寝たら治りますといわれていましたが
いつまで経っても動悸・息切れが止まらず、午前中少し動くと動くことができなくなり
TVや本も見ることもできなくなり、電話で話すこともできなくなりました。
原因が分かりません、心療内科に行ってください。
救急車では2度自宅近くの総合病院に運ばれました。
色々な検査をしてもらいましたが、身体に何の異常もありません。
原因が分かりません、動悸、息切れがするなら心療内科へ行ってください。
言われたことはそれだけでした。
とても悲しい気持ちになりました。入院すらさせてもらえませんでした・・・
このように病院側が言うので心療内科に行く人が増えるのだなぁと思いながら、私は自分は心の病ではないと強く思い
心療内科には行かず、自宅療養を選びました。薬アレルギーもあるので極力薬を飲みたくなかったのです。
スタッフがしっかりサロンを守ってくれたおかげで仕事がストップすることがなかったことは幸いでした。
皮脳同根
肌と脳は、もともと同じ根っこを持っている、という意味の言葉です。美容や健康など、肌と脳は非常に密接な関係を持っているものです。
エステサロンを始めた時に私は
お肌のケアだけでなく、心のケアを助けてあげることもとても大切なことだと思いました。
当サロンのテーマの一つに「手の中でお肌は生まれ変わる」があります。
古来より手当という言葉があります。
手は人に癒す力を与え、人のぬくもりを感じ、手から温かさを感じます。
そんな人の手の中から五感に通じての中でお肌は生まれ変わります。
その経験があったこそ
とても疲れて、生きるためのエネルギーが不足してしまっていた、自律神経が乱れている私には人の手で脳をリラックスすることのできる
リンパマッサージが良いのではないかと思いました。
身体にたまった毒素を体外へ排出し体内浄化を促すことをするデトックスマッサージが私には必要だと思ったのです。
それからは背面のリンパマッサージを中心に施術を受けました。
背中と足のふくらはぎ、足首を中心としたマッサージです。
すこしずつ、本当に少しずつ改善していきました。
そのような生活を2か月続けた頃、動悸はあるものの息切れが軽減されて来て家から外へ出れるようになりました。
それからは極力無理をすることを控えていましたが、動悸がなくなったなあと感じ、すべての生活が元に戻ったと感じたのはそれから1年後でした。
手と手がふれあう、皮膚に手が触れ合い、温もりを感じ、脳がリラックスする。
まさに皮脳同根
私のように疲れ切って倒れてしまう前に少しでも疲れてきたなぁと感じた時にはリンパマッサージを受けられませんか？？？
背面マッサージ 8８００円（税込み）
ぜひご体験ください。
こんな経験ありませんか？
友達や家族に「顔色悪いよ」と言われた経験はありませんか？
普段見慣れていて自分では気が付かなくても、普段よく会う人は微妙な違いに気づいてしまうもの。
言われてみればそんな気もする・・・。ここ最近、オリンピックで寝不足のせいかな？など原因を考えると思いますが、そもそも顔色が悪いって具体的にはどういう状態のことなのでしょう？
今回は、顔色が悪いことについてお話しようと思います。
顔色良くないと周りから言われる方や、自分で顔色悪いな・・・と思うことがある方はぜひ読んでみてください☆
顔色が悪い３つの原因！！
顔色が悪いと言われる時、「あれ？なんかあったかな？」と原因になることをとっさに考えませんか？
顔色が悪くなる原因はいくつかあります。心当たりがある人は改善するようにしてみましょう！
原因①体温の低下
顔色が悪い時は、体温が低下していることが考えられます。
体温が低下してしまうことで血管が縮みます。顔の皮膚は他の部分と比べて薄いので、血の巡りが悪くなると分かりやすく顔色も悪くなっていきます。今、現代人に多いのが低体温症。基礎体温が３５度台の人のことです。低体温の人も顔色が良い人は少ないでしょう。体の冷えが原因の場合は、顔色が青白くなるのが特徴です。
原因②興奮や緊張によるもの
興奮や緊張も顔色が悪くなる原因のひとつです。
体の血行は、自律神経によって調整されています。人が興奮したときに顔が赤くなるのは、自律神経の交感神経が活発に働いてしまうことが原因です。さらに緊張したときは、皮膚の交感神経が活発になってしまい顔の毛細血管が縮むので顔が青白くなります。
原因③老廃物が排出できていない
顔色が悪くなることに一見関係してないように思えますが、血液やリンパは全身を巡っていますので老廃物が排出できず溜め込むと、排出できないものが身体の中を巡ってしまうので、顔色が悪くなってしまします。
この時、同じように顔色が悪いと言っても、青白くなるのではなく、顔色が茶色くなってしまうのが特徴です。人によっては土色のような色になる人もいます。
老廃物が溜まってしまう原因としては、肝臓や腎臓などの内臓系の機能が低下していることが考えられます。
便秘や下痢を起こしやすい方も要注意！！
また、過度の飲酒は内臓に負担をかけるので、心当たりのある方は控えるようにしましょう。
内臓系の機能が低下している方は、病気を患っている可能性もありますので、気になる方は早めに病院に行くことをお勧めします。
また、血行不良になると老廃物を排出しにくくなります。運動不足や偏食などが原因で血行不良になりやすくなるので注意しましょう。
顔色が悪いのを改善させる方法
では、顔色が悪いのを改善するにはどうすればいいのかご紹介します。
それは、この３つを気を付けるだけです！！
①食生活の改善
②睡眠をしっかり取る
③入浴をする
よく聞く健康法ですね。この３つを気を付けることができれば、体調が良くなるので大体のことは改善できます。
でも、不規則に働く現代人にとってはとても難しいですよね？
でも、体からのSOSを見逃すわけにはいきません。
そんなあなたのために、スリーグランツはボディMenuも他のサロンとは一味違うメニューをご用意しております。
まずは、あなたの顔色が悪い原因がどこからなのかお話を聞いたり、直接お身体を触って確認させて頂き、一人ひとりに合ったメニューで施術させて頂きます。
このブログに共感できることがあった方は、スリーグランツまでお問い合わせください♡
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その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
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なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
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